银行卡升降级

东西多了吧就需要整理整理,甚至需要做个 5S。之前我确实清理过信用卡,但这次其实并非我有心要整理银行卡,而是公司给我们专门开了统一某支行的银行卡,这就涉及到一个问题:银行卡类别,即一类卡还是二类卡。三类卡就不说了,它的定位是个零钱包,甚至没有实体卡的。

在激活卡的时候得知二类卡一天之内进出只有一万元的额度,这显然有问题,按照一个银行只能有一张一类卡的规定,我必须把其它所有卡都降级为二类卡。一查,我名下竟然有四张一类卡!这不由地让我想起来当初还巴巴地折腾一类卡呢!竟然忘记了在新政之前的所有卡都默认为一类卡的。

于是这个周末就去营业厅办理这个事情了。一进门就被领到自助服务机那里了,结果一查,名下有五张卡,除了三张在用的卡片,其它一张是公积金账户,另外一个什么卡的竟然毫无印象。在机器上操作必须输入密码,公积金卡这个我压根不记得什么账号密码的,自然无从开始,于是领了个号子去柜台了。

到了柜台也简单,一张张地签字确认降级为二类卡,没有啥回执,然后就又回到自助机器那里操作了。把那张新卡升级为一类卡,至此事情就办完了。

在柜台办理的过程中,我提出要把那张说不清的卡注销掉,结果人家不乐意,说要我打电话挂失。看来也只能如此了。

原来的工资卡,已经绑定过第三方支付的,作为一类卡确实不太好,如今既已如此,即将启用的工资卡还是好好地作为一类卡藏起来吧!


周六加了大半天的班,回来继续折腾 WordPress 自动备份到 Dropbox 或 Google Drive 的事情,不想插件都无法下载,原来是由于违规或安全问题而下架了,于是作罢。

笔记本到了后就摆好爱国姿势安装谷歌浏览器,结果死活下不下来,不得已只好安装了某浪的离线安装包,安装后虽然可以正常使用,却发现浏览器更新报错。而且,开机的时候右下角总有游戏的广告弹窗,这两个问题如鲠在喉。

网上求助第一个问题,下载了官方离线版本的谷歌浏览器和 Dropbox ,结果安装过程仍停留在正在下载环节,不由得令我骂娘!

平静下来想想,是什么让下载失效了呢?于是尝试性地把系统自带的 McAfee Livesafe 卸载了,重启回来发现没有了它,果然一切都回到了正常状态,顺利地安装了谷歌浏览器和 Dropbox ,而且一如之前的怀疑,开机后右下角的弹窗广告也消失了,终于不用想着要换成 Windows 7 系统了!

事不可为不蛮干

孩子有时候明明会做却极力抗拒,还急呼不会不会,例如要上厕所他就是不愿意自己脱裤子,其实他高兴起来自己很麻利地就解决了,在幼儿园应该也是自己解决的,故而,一次我把他关在卫生间里让他自己做,他只是嚎啕大哭,结果半个小时后我败下阵来,只得承认强压是解决不了问题的。

强制虽然是一种手段,但是这种粗暴无疑会伤害孩子的心灵甚至亲子关系。那之后,我苦恼地拿起《捕捉儿童敏感期》那本书,其中提到了安全感,也发现了一个词秩序感

亲子间怎样才是理想的状态?良好互动,没有火气。啥叫良好互动?就是可以有效沟通,通情达理不任性。啥叫没有火气?就是不要面目狰狞,情绪失控。

于是,当下我不再强制他做什么了,只当是顾及他的安全感吧!而他的秩序感也越来越明显,他能做的事情一定要由他自己做。举个例子,就说我跟他一起洗澡,先把淋浴花洒打到水龙头档用澡盆接水,接完他自己换档到顶上的花洒,甚至在自己尿尿后盯着我也尿完再冲水。

为了树立规矩避免彼此任性,便事先讲明条件,例如晚上给他读绘本,说好读两本,让他自己挑绘本。读完一般都要说还有读,甚至要把那一二十本都读完,我自然拿他答应的条件拒绝了他,一般来说他也就来一句“好吧”就接受了。由于绘本很简单,他也看了许多遍。在给他读书的时候,我发现他对画面上观察挺仔细的,我讲解自然也不仅仅是照本宣科,而是一通串讲,例如讲到忙碌的公交车里给老爷爷让位子的问题,我就告诉他他当下是不用让位子的,考虑让位子需要等到自己刷卡上车的时候。有时也会结合上他看过的动画片,例如熊大熊二是不是住在洞里。

心情平静或略有兴奋,还好说。发现有两个情况就很难办:一个是他拿手机看视频,甚至是看游戏;另一个就是他玩嗨了的时候。此时就很难讲道理了,即便是说好的也会反悔哭闹,就像昨晚楼下玩水枪,我已经退让许他多玩一壶,结果还是不愿意回家,这时候只好由他妈妈好一顿安抚了。

其他近况:

  • 腿矫正器不戴几个月了,看来要浪费了。
  • 现在会说的英语单词还是数字,最溜地从 one 说到 five,勉强说到 ten,以前老是说 OK 的,现在对它完全没反应了!

聊聊家里的电子产品

算一算家里的电子产品(黑色和米色家电,不包括白色家电),不多,但感觉有点乱,电脑桌都摆满了。电子产品其实就是那些路由器、NAS、电脑、电视机和手机,以及一些附件。下面逐一说说。

一、路由器(需接电源线、网线)

今年买的极路由 3S,近来下载电影的时候摸了一下,挺烫手!最远的那间房只有半间有信号。还能凑合用,聊胜于无。手机上也装了它的 App,偶尔用用!

二、电脑(需接电源线、HDMI 接口线、网线)

原来的台式机被拆除扔掉了,只留下了硬盘、显示器。现在这个笔记本 15.6 吋,拿起来感觉挺软的,肯定不耐摔!

笔记本虽然不大,但是插起东西来,一点都不含糊:电源线、HDMI 接口线、网线、移动硬盘、鼠标,也就剩下两个 USB 接口了。多个外置的屏幕还是挺有意思的。另外,我也映射了 NAS 的三个分卷,整理 NAS 里的东西蛮方便。

三、电视机

客厅一个,老式的安卓系统电视机;卧室一个,暴风的网络电视机。

先说卧室的那个。暴风系统的,最初插上移动硬盘还能正常浏览所有视频,几经更新,移动硬盘是没反应了,插个优盘幸好还能识别。这电视机主要还是用 DS Video 观看 NAS 上的资源,说实话不是不想开会员,而是觉得里面没有啥吸引人的东西。

客厅的那个的无线网卡坏了,懒得修(或许可以考虑插个无线网卡试试)。有时候从 NAS 里拷贝或新下载的影视到移动硬盘里插到电视机上看,因为它的屏幕最大嘛!这个电视机是有有线电视的,一般都是老爹老娘看。

四、NAS 和移动硬盘(需接电源线、网线)

RAID 1 的硬盘阵列,托管了家里所有的数据,十分重要。有时候也怕两个篮子的鸡蛋放一个车里一起“翻车完蛋”,虽说还有个数据恢复这个终极手段,但是感觉还是有必要拿那个 1.5 TB 的移动硬盘把里面最重要的文件按月备份一下的好!

原本手上有两块移动硬盘,一个 500 GB,2012 年的,一般插客厅电视机上用。另一个是 1.5 TB,大概是 2014 年买的。那个时候还是没有 NAS 嘛,台式机又时常有系统问题,所以还是用它备份了一段时间的。

现在有了第三块移动硬盘,就是原来的 3.5 吋机械硬盘加了个硬盘盒,独立供电。1 TB,体积也蛮大的,考虑下载东西的时候用用它。

五、手机

常规必需品,也就是连连路由器和 NAS,使用 DS photo 备份一下照片,使用 DS file 或 DS video看看 NAS 里的视频。

因为是 Pixel 手机嘛,照片可以实时备份,反正每月 50 GB 流量可以随便用。有一点比较麻烦,YouTube 和 NAS 之间需要切换爱国姿势!

六、其它(需接电源线、音频线等)

11 年前的液晶显示器和音箱,15 年前的松下 CD 机。液晶显示器虽然只有 20 吋,好歹是第二个屏幕,用起来蛮好的。回头再用 CD 机播放一下至少 6 年前刻录的和至少 14 年前购买的音乐 CD 吧!

开篇就说了电脑桌摆满了电源线、网线等各种线,那 6 孔位的插线板都不够插的了!

变乱中更要安定

高枕无忧真是幸福,远虑近忧实难放下,职业、孩子、父母的健康、家庭建设等都无一不需时刻在意。在此压力下,心理估计也不太健康了,不时不免让人,包括我自己,感到自己很 nasty(令人不快)。不积跬步无以至千里,如果不着眼将来积累正确的习惯(积善),“千里”之时向何处去就只能无可奈何花落去地接受命运(外界影响因素集合)安排了。这或许就是这代人忍不住的焦虑吧,新时代了,怎么个新法,我等将会向何处去,着实费思量!无限责任引焦虑,还是偷闲谈别的好了!

有位老哥也乏味于我的文章,于是我就把那篇关于汽车翻车的文章转到别处了,他还提出为什么不多观察身边的现象,例如一对老夫妇怡然自得地天天清晨跳舞,虽然老妇粗壮的腰肢毫无美感可言。某天一睁开眼睛就看到一则新闻:高考之后许多父母去离婚。前些天又看到了小姜毕业后的爱情感慨。

人心是世界上最有力量的,它能让人心死身灭,也可以让人幸福奋发,然而人心难测,命运不免多舛生变。而忠诚就是死心塌地,此乃人心至境。记得有人说青春期男孩有着最龌龊的欲望想象和最纯洁的爱情憧憬,内心高傲或高洁些的人,或许会抑制欲望的蠢动而追求“文学或思想”中的理想爱情,这是因为欲望可以切实获得具体的体验,而心灵的体验则不那么容易获取,因为它取决于两个人能否建立起亲密关系。

现实世界不过是人心的一个认知维度罢了,理想则是另一个,所以没有人会成为“彻底现实”的人。个人的亲密关系如何并不取决于社会层面的那一纸证明,或许对于一个家庭或一对情侣来说,他人的同意与否与他们何曾相关,如果他们笃信感情忠贞,外在的条条框框不过就是个可以利用的规则而已,这大概是宁可离婚也要买房的人的内在逻辑吧!婚姻是神圣,还仅仅是所谓的“合法嫖宿”,这只能由当事人内心说了算。结婚证、婚礼、酒宴都不过是个形式,一个壳子,情侣是否同心才是本质。

现实中的人,在职业、年龄、相貌、房产、家境等各种所谓的现实问题干扰下会容易迷失本心,迷失自己的内心,对于一些人来说,个人的意愿意志往往还远未认清,便屈从于所谓的现实。闪婚是命运的邂逅,还是一次激情的错误?那么离婚是心智的成长,还是另一次激情的错误?

外界的诱惑很多,肉体的亲近能迷乱人的心智,对人心至境的追求总要在内心自傲的人才会有,因为他相信:不是因为它本来是,而是相信它是,它就会是。守住底线,则需要警惕外界,与外在保持距离,避免违逆本心的境地。这样一来,我们就会发现,与一个人缔结了姻缘,也就意味着与外界进行了区隔,如果彼此的亲密关系与旁人无异,那么何谓亲密?何谓夫妻?

结了婚的人,往往会给人感觉更外向大方了,或许正是因为有了立足点,有了这层区隔,有了情感、身心的寄托,与其他人的关系也就有了自然的分别了,于是自己的世界因此有了清晰的秩序,爱憎也可以分明。

生活是有积淀的,从自己光着屁股降生到自己的孩子光着屁股降生,显而易见。人生是经历的集合,婚姻当然也是如此,相互拥有了就感觉不到爱情存在了?试想一下,若再和另外一个人重新建立亲密关系,有些事情或许还有重来一遍,会不会感觉很头疼?

想想亲密关系之前的患得患失、自我评价的两极摇摆,多折磨呀!但是,如果没有这个过程,只有商品交换般的气定神闲,那么感情还会有感情吗?心灵还会有碰撞磨合吗?感情的获得从来没有捷径。

新时代了,怎么个新法?中美贸易战开打了,在见证时代风浪时,也要小心驾驶着自家的小船:守护好家庭,给心灵以安定,然后可以好好欣赏大千世界的精彩了!

把体检报告用起来

体检几天后,医院就来电告知体检大致情况。今天体检报告到手了,仔细地看了看,果然轻度脂肪肝没有了,超重也没有了,去年检查的前列腺增生也没有了。问题点中除了屈光不正和慢性咽炎等几项一直有的,还有就是甘油三酯略超标,基础血压偏低(舒张压为 56,低于下限值 60)。

9 年前体检的时候就说我有轻度脂肪肝了,建议就是清淡饮食,加强锻炼,多吃蔬菜水果。自那以后至少坚持了多吃蔬菜水果了。看了那次的体检报告,才注意到那时我的体重是 73 公斤,比这次还低个 1 斤。相比去年的结果,由于去年超重,BMI指数 25+,三个月来的减重不仅去除了超重的提示,也消除了脂肪肝的问题,这权作归功于这期间的跑步吧!毕竟,跑步锻炼后感觉跑起来确实轻松了。

去年说有前列腺增生,记得医生建议要多喝水,不要憋尿,减重计划执行以来有意识地多喝水、多上厕所,看来这个问题也解决了。

接着说说甘油三酯,超标说明血脂偏高了,需要清淡饮食,这不由地让我想起,这可能与过年以及年后减重期间多吃瘦肉很可能存在关联,毕竟瘦猪肉中也含有 3 成的脂肪。看来,吃低脂肪的瘦牛肉、鸡肉、鱼肉、兔肉才是正确的选择。

超标其实不多,正常范围是 0.35~1.71,这次检查是 1.92,相对于一位瘦小同事的 3.6 还是不多的。可见是否超重只是粗略的衡量标准,肌脂比(体检未涉及)才是更准确的,即瘦并不意味着脂肪就少(例如 9 年前比现在轻却有轻度脂肪肝),而健美先生施瓦辛格虽然壮硕超重,但并不意味着脂肪多。除此之外,还有个指标:腰臀比,我 0.92,略超标。

这次体检时我晕倒了嘛,怀疑是低血糖的缘故,因为晚上基本没吃碳水化合物。而血糖的检查结果是 4.07,虽还处于 3.68~6.1 这个正常范围内的,但与去年的 4.6 相比还是有所下降,且靠近下限。

关于血压,今年的舒张压只有 56,略低于正常的下限 60。这个问题没搞清楚,还需要了解了解。

最后,除了上次提到的眼镜的问题要办,对于没有乙肝抗体这个风险,还是得当个事儿办,不能一直侥幸下去了。另外,减重计划下月重启。

一直以来,依仗着身体还年轻,对体验报告往往是看一下有没有大问题,没问题就随它去了。这当然是种浪费体检的做法,健康方面防微杜渐很重要,一旦等到切实患了必须严密控制的疾病时就为时已晚,还得必须承受疾患带来的不便和痛苦了。三十多岁的人了,健康的问题不可轻忽,既然做了体检,也该把它用起来了。